Soolalamp ruumis mõjub sama rahustavalt ja tasakaalustavalt, kui mägedes, ookeani või kose läheduses viibimine looduses. Soolalambi mõju võimendub soojenedes, elektripirni abil. Valgusravi mõjutab organismi bioloogilist ööpäevarütmi, samuti reguleerides heaolu hormooni serotoniini taset. Valgusravist saab abi, kui inimene kannatab väsimuse, energiapuuduse, meeleolu languse, unisuse, suurenenud söögiisu sügisel ja talvel.